냉면은 여름 하면 떠오르는 대표적인 음식이죠~ 저도 면요리를 좋아하는 편이라 자주 먹는데요 특히나 더운 여름날 시원한 육수에 쫄깃한 면발과 고명들이 올라간 냉면 한 그릇이면 더위가 싹 가시는 느낌이에요. 하지만 이렇게 맛있는 냉면이지만 칼로리가 어마어마하다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 냉면 칼로리는 얼마나 되는지 알아보고 과연 어떤 성분이 들어있는지 알아보겠습니다. 냉면칼로리가 그렇게 높나요? 네.. 그렇습니다. 물냉면 1인분(600g)기준 576kcal 비빔냉면 1인분(500g) 기준 625kcal입니다. 이는 밥 두 공기 이상의 칼로리라고 해요. 게다가 나트륨 함량도 매우 높아서 고혈압 환자분들에게는 위험하답니다. 물론 우리나라 사람들의 입맛에 맞게 양념되어 있는 경우가 많아서 더욱 높은 수..