옥수수는 여름 제철 음식 중 하나로 맛과 영양 모두 풍부해서 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품입니다. 특히나 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 다이어트하시는 분들에게도 인기가 많아요. 그렇다면 옥수수의 효능 및 영양성분 그리고 칼로리는 어떻게 될까요? [생 옥수수 100g 기준 영양성분] - 탄수화물 : 8.2g - 단백질 : 1.7g - 지방 : 0.3g - 당류 : 0g - 나트륨 : 0mg - 콜레스테롤 : 0mg - 포화지방산 : 0g - 트랜스지방 : 0g - 칼로리 : 40kcal 옥수수 수염차 많이 마시면 살 빠지나요? 다이어트하시는 분들이라면 누구나 한 번쯤은 마셔봤을 옥수수 수염차! 실제로 옥수수 수염차는 이뇨작용을 활발하게 해 줘서 붓기 제거에 효과적이고 지방 축적을 억제시켜 주는 성분이 있어..