종아리 살 빼는 방법 다들 궁금하시죠? 종아리는 우리 몸 중에서도 지방세포가 많은 부위이기 때문에 조금만 방심해도 금방 살이 찌는데요. 특히나 여성분들은 하이힐을 자주 신거나 다리를 꼬고 앉는 등 잘못된 자세 습관으로 인해 근육이 뭉치고 부종이 생겨서 쉽게 두꺼워질 수 있답니다. 그래서 오늘은 종아리 살 빼는 방법과 관련해서 여러 가지 정보들을 알려드리려고 해요. 종아리 알 빼기 운동하면 되나요? 종아리 알 빼기는 마사지로도 충분히 해결 가능하답니다. 먼저 맥주병 같은 걸로 종아리를 문질러주면 되는데요. 이때 너무 세게 문지르면 오히려 알이 더 생길 수 있으니 적당한 강도로 밀어주는 게 좋아요. 두 번째로는 누워서 자전거 타기 동작하면 됩니다. 처음엔 무리하지 말고 천천히 하다가 점점 속도를 올리면서 해..